JCI Wellness & Sports Workshops

Колко здравословно живеят българските граждани? Имат ли време да се замислят за здравето си в забързаното ежедневие и притискащите ги ангажименти? JCI България идва на помощ!

Работим над проект JCI Wellness & Sports Workshops, чрез който ще организираме семинари, интерактивни и практически обучения и лекции, които да дадат на участниците фундаментални знания и умения за водене на здравословен начин на живот в натоварено ежедневие. Тези иновативни събития, запазена марка на JCI Bulgaria, ще бъдат организирани в цялата страна и ще достигнат до максимално широк спектър от хора!

Всеки JCI Wellness & Sports Workshop засяга следните фундаментални теми: обща здравна оценка, периодична оценка на здравословното състояние, медитация, техники от карате до, таекуондо, йога, техники за стречинг и упражнения във фитнес зала, хранителен режим и здравословно хранене, почивка, сън, преумора, древно-източна философия от бойни изкуства, упражнения за добър тонус и здраве.